Vad heter längdskidåkningens två huvudsakliga stilarter?

Förklaring

Längdåkning är en vintersport som är mest populär i norra Europa. Den går ut på att åka snabbare än sina motståndare. I längdåkning rör sig utövarna både uppåt, nedåt och rakt fram. Längdåkning anses vara en av de mest kompletta sporterna eftersom alla stora muskelgrupper tränas. Det krävs också god kontroll över balans och koordination. Rätt vallning av skidorna och goda taktiska beslut kan till och med ge minuter i försprång.