¿Cuál de las siguientes medidas puede hacer si usted desea mejorar su rendimiento sexual?

Explicación

Se puede aumentar el funcionamiento y/o rendimiento sexual llevando una vida más sana - por lo que si Ud., por ejemplo, deja de fumar, hace más ejercicio, pierde peso o come más sano, todo esto puede tener un impacto positivo. Desde hace tiempo se sabe que la alimentación también puede influir positivamente en nuestra vida sexual. Tanto el olfato, la vista y el sabor de los alimentos desempeñan una función, y pueden ser seductores para ambos sexos. Los buenos alimentos incluyen ostras, carne magra, pescado, chile, plátanos, zanahorias, y tal vez sólo un sorbo de champán.